As frieiras são mais comuns em mulheres do que em homens, especialmente quando há histórico familiar de alterações da circulação sanguínea. Os sintomas são desconfortáveis e podem até comprometer o dia a dia de quem delas sofre, mas existem formas de prevenir e tratar. Descubra tudo aqui.
O que são frieiras?
As frieiras são uma lesão da pele caracterizada por inflamação e irritação, resultante da ação do frio nos vasos sanguíneos. Com o frio, há vasoconstrição, pelo que a circulação do sangue até às extremidades do corpo é diminuída, motivo pelo qual os dedos das mãos e dos pés são as áreas mais afetadas.
Podem ser crónicas ou recorrentes, mesmo fora das estações frias, sendo mais comuns 12 horas depois da exposição ao frio. Habitualmente, desaparecem ao fim de 3 semanas, sem deixar sequelas. Mas podem persistir e requerer atenção médica especializada.
Quais são as principais causas das frieiras?
As frieiras são provocadas pela exposição ao frio, mas existem outros fatores que podem contribuir para o seu aparecimento.
Exposição ao frio
Esta é a principal causa de frieiras. A exposição prolongada a temperaturas frias e húmidas provoca a vasoconstrição, condicionando a circulação sanguínea e provocando lesões na pele.
Má circulação sanguínea
Problemas circulatórios, como a má circulação sanguínea, que obviamente se agrava nas extremidades do corpo, ou por obstrução circulatória, podem aumentar o risco de desenvolvimento de frieiras.
Traumas ou lesões
Algumas lesões na pele, como cortes, arranhões ou queimaduras, podem facilitar o surgimento de frieiras.
Calçado inadequado
O uso de sapatos inadequados, quando estes potenciam as condições de frio, especialmente em condições de frio e humidade, pode contribuir para o desenvolvimento de frieiras nos pés.
Reação alérgica
Algumas pessoas podem ser sensíveis a certos materiais ou substâncias presentes em luvas, meias, calçados ou detergentes, desencadeando uma reação alérgica que leva ao desenvolvimento de frieiras.
Problemas de saúde
Algumas condições médicas, como doenças autoimunes ou diabetes, podem aumentar a probabilidade de desenvolver frieiras.
Hábitos de tabagismo
O tabagismo pode prejudicar a circulação sanguínea, tornando as pessoas fumadoras mais propensas a desenvolver frieiras.
Quais são os sintomas das frieiras?
Os sintomas das frieiras são desconfortáveis, podendo variar quanto à gravidade e localização. Os mais comuns incluem:
•Prurido: uma sensação persistente de comichão na área afetada;
• Vermelhidão: a pele afetada, geralmente, fica vermelha e irritada. Em alguns casos, também pode ficar mais espessa, pálida ou azulada;
• Inchaço: pode ocorrer inchaço na região afetada, especialmente nos dedos das mãos e dos pés;
• Sensação de calor: algumas pessoas relatam uma sensação de calor na pele afetada;
• Bolhas: nos casos mais graves, podem formar-se bolhas com líquido no interior;
• Pele seca e descamação: a pele na área afetada pode tornar-se mais seca e começar a descamar;
• Dor ou desconforto: em alguns casos, as frieiras podem causar dor ou desconforto, especialmente ao expor a área afetada ao calor;
• Ulcerações: as frieiras mais graves, quando crónicas e extremas, podem originar úlceras na pele.
Se os sintomas persistirem ou agravarem, deve procurar ajuda médica junto do seu médico de família, para obter um diagnóstico preciso e receber tratamento adequado. As frieiras podem ser um sintoma de outras doenças subjacentes, como perturbações circulatórias, que também precisam de ser tratadas.