A Medicina Corretiva e Estética pode transformar a saúde da pele e a sua autoestima. Descubra o que é, quais os benefícios e que tratamentos pode fazer para conseguir uma aparência mais saudável e luminosa.
O que é e para que serve a Medicina Corretiva e Estética?
A Medicina Corretiva e Estética é uma área da Dermatologia, que visa melhorar a aparência da pele, do cabelo e do corpo, através de procedimentos estéticos que mantêm ou devolvem um ar mais jovem e saudável. Os tratamentos são realizados por dermatologistas especializados na área e podem variar relativamente ao nível de intensidade.
Além das preocupações com a imagem, a Medicina Corretiva e Estética também contribui para a melhoria de sintomas associados a casos clínicos. Por exemplo, no tratamento de varizes, os procedimentos podem ajudar a reduzir a dor e o inchaço. A Medicina Corretiva e Estética é, ainda, a área responsável pela remoção de sinais e pelo tratamento de patologias inflamatórias, como acne, cicatrizes e patologias capilares, recorrendo a técnicas não invasivas como laser CO2, laser vascular e resurfacing químico (peeling).
Que fatores prejudicam a saúde da pele?
Ao longo da vida, a pele sofre pequenas agressões que alteram o seu estado. As causas do desgaste podem ser intrínsecas, derivadas de mecanismos genéticos, ou extrínsecas, derivadas de fatores associados ao estilo de vida. As três principais causas do desgaste da pele são:
1. Exposição solar
Os raios ultravioleta provocam a degradação do colagénio e danificam o ADN das células da derme, causando um risco acrescido para o cancro de pele, nomeadamente melanoma. Evitar a exposição solar irresponsável (sem proteção solar e exposição nas horas de maior concentração de raios UV) é fundamental para abrandar a deterioração da pele.
2. Tabagismo
De modo geral, fumar fragiliza o organismo e também provoca danos na pele. Quebra o colagénio, torna a pela mais baça e fá-la perder a sua luminosidade natural. Terminar com este hábito pode reverter os efeitos nocivos do tabaco na pele.
3. Poluição ambiental
Os efeitos da poluição ambiental na pele podem ser vistos a curto e longo prazo. Este fator é responsável pela aceleração prematura do envelhecimento, desidratação cutânea, aumento da produção de sebo, redução das defesas antioxidantes da pele e maior risco de doenças como psoríase e dermatite. A poluição ambiental também favorece a perda de firmeza da pele e o aparecimento de rugas.
Outros fatores associados à deterioração da pele passam por beber pouca água, consumir álcool, alimentação rica em açúcares e processados, não limpar a pele diariamente e tomar banhos excessivamente quentes.
Que fatores prejudicam a saúde do cabelo?
Todos os dias, cada pessoa perde entre 50 e 100 fios de cabelo que são substituídos por novos. A queda de cabelo passa a ser uma preocupação quando este número é excedido. Certos hábitos prejudicam a saúde do couro cabeludo e comprometem o seu aspeto e crescimento.
1. Lavar o cabelo com água quente e com muita frequência
A água quente abre as cutículas dos fios, deixando-os mais porosos e suscetíveis a danos. Lave o cabelo com água morna ou fria e de forma gentil. Além disso, a lavagem diária remove os óleos naturais que protegem os fios e deixa-os secos e quebradiços. A frequência ideal varia de acordo com o tipo de cabelo, mas, geralmente, 2 a 3 vezes por semana é suficiente.
2. Usar equipamentos de calor em excesso
Secadores, alisadores e modeladores de cabelo podem danificar os fios, quando são usados em excesso. É importante utilizar com moderação e aplicar sempre um protetor térmico antes.
3. Alimentação desequilibrada
Uma dieta pobre em nutrientes essenciais para a saúde do cabelo, como vitaminas (A, B7, C, D e E) e proteínas, pode enfraquecer os fios e deixá-los sem brilho. Uma alimentação saudável e equilibrada é muito importante a vários níveis, incluindo para a saúde da pele e do cabelo.
